Aminoacidi e BCAA

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Gli aminoacidi sono elementi costitutivi delle proteine, fondamentali per il funzionamento del nostro organismo. La funzione primaria degli aminoacidi è quella di intervenire nella sintesi proteica, necessaria per far fronte ai processi di rinnovamento cellulare dell'organismo. Oltre a questa funzione detta ''plastica'' gli aminoacidi svolgono un ruolo non trascurabile nella produzione energetica, inoltre a seconda della specifica natura chimica, ogni aminoacido potrà entrare nei processi metabolici. Le tipologie principali di aminoacidi sono: ramificati BCAA e complessi, quelli ramificati migliorano la resistenza ed il recupero muscolare, ma quando vanno assunti? Prima dell'allenamento, danno energia ai muscoli e prevengono l'inevitabile catabolismo muscolare. Dopo l'allenamento favoriscono la rigenerazione muscolare ed il recupero fisico. In questa sezione di Myfitshop.it potrete trovare un vastissimo assortimento di aminoacidi delle migliori marche, dai BCAA alla carnitina, dalla Glutammina alla Creatina.

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